Kıskançlıkla Başa Çıkmak

Kıskançlık duygusu, kuşkusuz her insanın doğasında var olan bir duygudur. Fakat kıskançlık yaşayan kişilerin pek çoğunun yaşadıkları bu duygu ile baş edemedikleri; kıskandıkları kişi ile ilişkilerinin bozulduğu görülür. Oysa ki kıskançlık dozunda olduğunda, bir ilişkinin uzun ömürlü ve tutkulu olmasını sağlayabilir. İlişkiye emek vermeye, birlikte olduğunuz kişinin kendini değerli hissetmesi için çaba göstermeye yöneltir.

1)      Karşı tarafın sevgisine güvenin

Kıskançlığın çıkış noktası özgüven eksikliğidir. Sevgilinizin her hareketini takip etmek, cep telefonlarını karıştırmak gibi kendinize olan saygınızı azaltacak hareketler, kişisel imajınızı yok eder. Sadakat, bir insanın üzerinde baskı kurularak elde edilemez. Sadakati, sadece sevgi sağlayabilir.

 

2)      Kurallarınızı belirleyin

Çiftlerin, beklentilerini ve fikirlerini açık bir şekilde ortaya koyması önemlidir. Bu her iki tarafında her konuda hemfikir olacağı anlamına gelmez. Fakat inatçı olmadan iki tarafında kabul edeceği kurallar belirlemek ve bunlara uymak, karşılıklı beklentilerin daha iyi anlaşılmasını sağlayacaktır.

 

 

3)      Geçmişi geçmişte bırakın

Her insanın kendi geçmişi vardır, ilişkinizin başlamasından önce tarafların yaşadığı her şey kendisine aittir. Geçmişte yaşanan bir ilişkiyi kıskanmak, irdelemek ve yargılamak yapılacak en büyük hatalardan biridir. Geçmiş geçmişte kalmıştır ve sizi sadece şimdiki durumunuz ilgilendirmelidir.